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2026-11-05 NO. 1

48分钟变40分钟！NBA将迎巨变，你看好吗？

NBA，要有超大改变了？ 来自美国记者Chris Mannix的最新报道，由于新赛季开赛的大规模球员伤病，NBA总裁肖华正在考虑将一场比赛的时长从48分钟缩短到40分钟。 Chris Mannix这么说道：“实际上我认为，正如有人告诉我的，肖华喜欢一场比赛40分钟的主意。就篮球而言，萧华是一个全球主义者。但从经济上看，我觉得这个策略并不可行。” 首先说下本赛季开赛的这波伤病潮，确实有点猛。 常规赛

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2026-11-05 NO. 2

太阳报：圣马克西曼因做出不雅手势被罚下，美职联将对他进行罚款

直播吧11月5日讯 据《太阳报》报道，夏洛特FC边锋圣马克西曼在美职联赛场闹出争议事件，他因为做出不雅手势吃到红牌，赛后又被联赛纪律委员会追加罚款。 这名29岁的法国边锋在夏洛特FC对阵奥兰多城的比赛当中，做出抓裆的侮辱性动作挑衅对方球员，主裁判在VAR介入回看之后，直接出示红牌将他驱逐出场。让人意外的是，这次追加罚款并不是针对他的不雅手势，处罚理由是他吃到红牌之后，迟迟没有离开场地，离场耗时过长

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2026-11-05 NO. 3

11月4日：37岁吴曦和35岁武磊的时间账，亚洲杯后移一年，国足大门也跟着挪

亚洲杯往后挪了快一年，邵佳一手里多出来的时间，先被世预赛拿走了。 2027年亚洲杯从1月推迟到了12月23日，看上去邵佳一多出了将近一年的备战期。 但2030年世预赛36强赛没有跟着挪。 2027年9月30日第1轮，10月5日第2轮，11月11日第3轮，11月16日第4轮，前四轮全部排在亚洲杯开打之前。 一个原本被当作中考的杯赛往后让了路，真正决定帅位稳不稳的那四场资格赛，反而提前坐到了最前面。

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2026-11-05 NO. 4

薄薄的健身衣，训练的效果看得见

练普拉提，我已经坚持好长一阵子了，每天都踏踏实实跟着练，汗水没有白费，身上的变化，一眼就能看得清清楚楚。身上的线条慢慢收紧，该有弧度的地方都有了，整个人的体态也舒展不少，这份训练带来的效果，真是看得见摸得着。 之前买的那些健身衣，样子看着好看，可料子太厚，一运动起来就闷得慌。稍微练上一会儿，里面就裹得紧紧的，热气散不出去，又闷又黏，浑身都不舒服。出汗之后贴在身上，不光难受，连动作都放不开，好好的训

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2026-11-05 NO. 5

A股三大指数高开低走收跌超1%，成交额1.46万亿，银行板块领涨！

2026年10月27日（星期二），A股三大指数今天集体高开缩量震荡走低收跌超过1%。沪指开盘3698.44点（高开0.02%），最高3708.20点，最低3648.30点，收盘跌1.33%报3648.30点；深证成指开盘11591.36点（高开0.49%），最高11633.30点，最低11245.72点，收盘跌2.50%报11245.73点。沪深主板市场成交1.46万亿元，较上一个交易日缩量150

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2026-11-05 NO. 6

“如果拒绝是砸所有人的饭碗”，某落马干部称收“评审费”是惯例，受贿超10万元

看得见的是行为越界，看不见的是藏在行为背后的一场场心理博弈。近日，某纪检监察机关办案人员王冰告诉记者，他在案件办理中发现，不少干部最初都想踏实干事、干出一番事业，只是随着岗位历练与外界环境影响，慢慢滋生出从众、攀比、补偿等失衡的心态。伸手之前，他们总会给自己找冠冕堂皇的说辞，把收受财物粉饰成“人情往来”，把违纪行为当成无关紧要的小事。对纪法的敬畏之心，在一次次自我说服中慢慢消解。这类自我说服，往往

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